06-38917579 info@volopvitaal.nl

Volop in het leven:
Volopvitaal

Iedereen, ongeacht leeftijd, moet zich gezond en vitaal kunnen voelen.

Het percentage Nederlandse volwassenen dat in gewicht is aangekomen tijdens de coronacrisis is gestegen naar 27% met een gewichtstoename van gemiddeld 5,6 kg.

Ook blijkt uit onderzoek dat 45% van de wereldbevolking op dit moment bezig is met afvallen en dat ze dit vooral willen bereiken door middel van meer beweging en gezond eten zonder dieet.

Wie gezond en vitaal in het leven wil staan, heeft vaak een gedragsverandering in de leefstijl nodig. Bij leefstijl coaching wordt er gewerkt naar een andere, gezondere manier van leven. Door het maken van bewuste keuzes zoals gezonde voeding, effectief bewegen en de juiste gedragsverandering in het leefpatroon kan iedereen aan gezondheid werken en vitaliteit creëren. Kortom iedereen kan gezond leven en vitaal zijn, ongeacht leeftijd. Dat is de boodschap en missie van Volopvitaal.

Volopvitaal wie ben ik

Hallo, ik ben Ton van Kempen specialist op het gebied van vitaal leven en werken. Als HBO afgestudeerde leefstijlcoach begeleid ik mensen naar balans tussen een gezonde geest, een vitaal lichaam en maatschappelijk en sociaal welbevinden.

Massages

Voeding

Beweging

Gewicht

Coach voor leefstijlverandering

Iedereen , ongeacht leeftijd, moet zich gezond en vitaal kunnen voelen. Volopvitaal werkt aan deze vitaliteit, dat kan één-op-één, in kleine groepen of middels coaching en management via het bedrijf. Want het is niet alleen in de privésituatie, maar ook in de werksfeer is het belangrijk om goed te kunnen functioneren, om zodoende het ziekteverzuim omlaag te brengen en de werktevredenheid te vergroten.